Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Meskipun 90% kemungkinan kanker paru adalah akibat merokok, Tapi Anda masih memiliki risiko 10% terkena penyakit ini karena faktor keturunan, pencemaran lingkungan dan kebiasaan makan juga berperan. Berada jauh dari asap atau kotoran juga bukanlah satu-satunya cara untuk menghindari risiko kanker paru-paru. Ada alasan lain mengapa Anda harus mengetahui risiko kanker paru-paru.

Risiko kanker paru-paru yang harus Anda ketahui

Menurut Institute for Cancer Prevention Research, Vietnam, kanker paru-paru adalah penyebab utama kematian pada pria dan kedua di antara wanita yang mengidap kanker. Diperkirakan ada 22.000 kasus baru di negara itu setiap tahun dan 19.500 kematian akibat kanker paru-paru.

Rata-rata, risiko kanker paru pada pria adalah 1:15 dan pada wanita adalah 1:17 (angka ini termasuk perokok dan bukan perokok). Namun, orang yang merokok atau terpapar asap rokok orang lain memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru.

Sekitar 90% kasus kanker paru-paru disebabkan oleh merokok. Efek dari merokok pasif di rumah dan di tempat kerja juga secara signifikan meningkatkan risiko kanker paru-paru. Selain itu, 1% kasus kanker paru-paru disebabkan oleh polusi lingkungan dari kendaraan, emisi industri, dll.

Memiliki beberapa penyakit paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronis dan faktor genetik juga meningkatkan risiko kanker paru-paru.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa makanan dan kebiasaan makan juga meningkatkan risiko kanker paru-paru. Untuk mencegah kanker paru-paru, Anda harus memperhatikan makanan dan kebiasaan makan yang berbahaya serta menambah makanan yang baik untuk paru-paru.

Makanan yang harus dihindari

Berikut beberapa makanan yang harus Anda hindari untuk mengurangi risiko kanker paru-paru:

Daging bakar

Daging yang dibakar tidak hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru tetapi juga kanker pankreas dan kanker payudara. Ini karena proses pemanggangan melepaskan karsinogen yang merupakan zat penyebab kanker.

Lemak jenuh

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Clinical Oncology edisi Juli 19717 menunjukkan bahwa mengkonsumsi lemak jenuh meningkatkan risiko kanker paru-paru di kalangan perokok dan mereka yang berhenti merokok (dalam 10 tahun). Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi lebih banyak lemak jenuh memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru dibandingkan mereka yang menggunakan lemak tak jenuh.

Karbohidrat olahan

Karbohidrat olahan mengandung gula sederhana yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan perubahan hormonal, yang pada akhirnya menyebabkan peradangan kronis. Seiring waktu, peradangan kronis dapat meningkatkan risiko kanker. Selain itu, karbohidrat olahan dapat menyebabkan obesitas dan dengan demikian meningkatkan risiko kanker paru dan diabetes tipe 2.

Makanan fungsional memiliki beta-karoten

Di alam liar, beta-karoten banyak ditemukan terutama di wortel, labu, bayam dan sayuran berwarna-warni. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen makanan yang mengandung beta-karoten meningkatkan risiko kanker paru pada perokok. Jadi Anda tidak boleh menggunakan suplemen makanan yang mengandung beta-karoten, tetapi gunakan makanan alami yang bebas beta-karoten agar tetap aman.

Makanan yang mengandung arsenik

Arsenik adalah unsur alami yang ditemukan jumlah kecil dalam air minum dan makanan seperti beras, jus apel, makanan laut dan unggas. Bagi orang yang baru saja merokok, arsenik dapat mengganggu fungsi paru-paru. Jadi Anda harus meminimalkan penggunaan air atau makanan arsenik.

Makanan sebaiknya dimakan untuk mengurangi risiko kanker paru-paru

Bertentangan dengan makanan yang meningkatkan risiko kanker paru-paru, makanan berikut ini dapat melindungi paru-paru dan kesehatan Anda.

1. Apel

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam PLOS One menunjukkan bahwa diet kaya flavonoid mengurangi risiko kanker paru-paru.

Apel, terutama kulit apel, memiliki banyak flavonoid. Jadi Anda dapat mengonsumsi apel utuh setiap hari untuk mengurangi risiko kanker paru-paru. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan cuka sari apel untuk mengubah rasanya.

2. Bawang putih

Baru-baru ini, sebuah penelitian di Cina menemukan bahwa orang yang mengonsumsi bawang putih dua kali atau lebih dalam seminggu membantu mengurangi risiko kanker paru-paru hingga 44%. Bawang putih kaya senyawa sulfida diallyl yang membantu mencegah kanker.

Cobalah mengonsumsi bawang putih mentah untuk mendapatkan nutrisi, Sementara jika memasak akan kehilangan banyak nutrisi dalam bawang putih.

3. Kembang kol

Sayuran cruciferous seperti brokoli, bertindak sebagai makanan yang dapat membantu mencegah kanker. Kandungan dalam brokoli, seperti glukosinat, dapat mengurangi risiko kanker paru sebesar 21-32%, terutama pada wanita.

Selain brokoli hijau, Anda juga bisa mengonsumsi sayuran cruciferous lainnya seperti kubis, kembang kol, brokoli, kubis Brussel, kangkung, lobak, selada air dan sawi hijau yang memiliki efek serupa.

4. Ikan yang mengandung asam lemak omega

Makan ikan membantu melindungi tubuh dari kanker paru-paru. Sebuah penelitian dan studi pada 2012 menemukan bahwa makan lebih banyak ikan mengurangi risiko kanker paru-paru hingga 21 persen.

Ikan kaya asam lemak omega, yang tidak hanya mengurangi risiko kanker tetapi juga banyak penyakit lain seperti kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan stroke. Anda sebaiknya makan ikan dua kali seminggu untuk menghindari penyakit ini.

5. Paprika merah

Paprika merah, serta cabe merah, kaya akan capsaicin yang telah terbukti menghambat perkembangan kanker paru pada tikus. Tambahkan paprika merah ke makanan Anda untuk menciptakan rasa yang menarik, juga mengurangi risiko kanker paru-paru.

6. Teh hijau

Sebuah penelitian terhadap lebih dari 100.000 orang menemukan bahwa teh hijau secara signifikan mengurangi risiko kanker paru-paru dan kanker lainnya secara umum. Ditambah sepotong lemon ke teh hijau dapat membantu meningkatkan kemampuan untuk menyerap senyawa penting dari teh hijau yang membantu mencegah kanker.

7. Ayam

Makan ayam secara teratur akan membantu Anda mengurangi risiko kanker paru-paru hingga 10% dan mendapatkan jumlah protein tubuh yang tepat. Namun, daging merah, terutama daging merah olahan, dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Satu studi menemukan bahwa makan daging merah meningkatkan risiko kanker paru sebesar 35 persen.

Kanker paru-paru berbahaya, tetapi Anda dapat mengurangi risiko kanker paru-paru dengan mengubah kebiasaan makan dan gaya hidup Anda. Bangun pola makan yang sehat dan jauhi makanan berbahaya untuk melindungi kesehatan Anda.

Jika anda menderita penyakit kanker paru-paru, pengobatan bisa dibantu dengan mengonsumsi qnc jelly gamat.

Apa itu qnc jelly gamat?

Qnc jelly gamat adalah solusi untuk masalah kanker. qnc jelly gamat sendiri merupakan produk herbal multikhasiat yang terbuat dari extract teripang emas. Di dalamnya terdapat berbagai kandungan gizi dan senyawa alami yang dapat membantu mengobati berbagai jenis tumor dan kanker.

Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Nama : Mifzal Zulfadli
Umur : 2 th 10 bulan
Alamat : Cengkareng Barat Jakarta Barat
Penyakit : Tumor Mata

Anak saya divonis kena tumor mata nya sejak dia umur 3 bulan, Dia sempat kemo 10x dalam waktu 1 tahun, dan beralih ke herbal jeng ana tapi tidak ada perubahan, sampai pada ahir nya mata anak saya bengkak kaya yang kemarin saya kirim foto anak saya ke bapak.

Dan saya sercing mengenai obat herbal ketemulah Obat Herbal QNC JELLY GAMAT dan saya beli 4 botol. Setelah sampai saya langsung minumin obat itu ke anak saya walaupun susah anak nya gak mau minum saya paksa, dan setelah 2 minggu alhamdulilah sudah mengempes benjolan nya dan anak saya mulai ceria lagi, dan sekarang sudah minum satu botol lagi sudah mengempes alhamdulilah berkat Obat Herbal QNC JELLY GAMAT, terimakasih banyak Agis Maulana Herbal.

BUKTI ILMIAH

Menurut Prof. Aleli Gana dan Dr. Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines, menemukan senyawa aktif yang terkandung pada teripang yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada konsentrasi 50 mikrogram menggumpalkan dan menghadang pertumbuhan sel kanker dan efektif menghancurkan tumor pada rahim.

Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Nama Produk QnC Jelly Gamat
Isi 300 ml
Harga Rp.155.000 / Botol
Komposisi dasar
Ekstrak Teripang Emas (Golden Stichopus hermani)
Legalitas BPOM (POM TR 173301471), Dinkes P-IRT 109321601291-1229, HALAL dari MUI
Kode Produk JNU

PENTING! QnC Jelly Gamat ini tidak tersedia di apotek manapun dan kami selaku agen resmi qnc jelly gamat tidak menjualnya secara bebas, tujuannya untuk menjaga kualitas dan keaslian produk kami agar bisa terjamin hingga ke tangan anda.

Jika anda berminat, silahkan pesan langsung pada kami.

Disini kami menyediakan layanan pengiriman hingga ke seluruh Indonesia dengan jaminan uang kembali jika pesanan tidak sesuai, rusak, atau tidak sampai ke alamat anda.

Cara pemesanannya, silahkan anda kirimkan format pemesanan seperti di bawah ini:

Silahkan ketik:

Nama | Alamat lengkap | Nomor HP | Kode produk : JNU | Jumlah Botol

lalu kirim melalui SMS/WA ke:

0822-1430-0463

Contoh:

Kastori Hidayat | Jl.Banjar rt22/rw07 desa Cilangkap kecamatan Manonjaya Kabupaten Tasikmalaya Jawa Barat | kode produk : JNU | 10 Botol.

Jika anda masih belum paham, anda bisa bertanya langsung pada kami melalui SMS/WA/TELEPON ke 0822-1430-0463 (aktif 24 jam)

Catatan:

  • Pastikan anda mencantumkan kode produk JNU dalam format pemesanan.
  • Setelah anda mengirimkan format pemesanan, kurang dari 2 menit kami akan membalas chat anda dengan total harga yang harus dibayar (termasuk ongkir) dan langsung memproses pesanan anda hari ini juga.
  • Produk yang kami kirim 100% asli langsung dari pusatnya.
  • Jaminan uang kembali jika pesanan tidak sesuai, rusak, atau tidak sampai ke alamat anda.
  • Untuk sistem kirim dulu-bayar setelah barang sampai ada syarat dan ketentuan berlaku.
  • Pelayanan hingga ke seluruh Indonesia.
  • Admin aktif 24 jam, jadi silahkan jika ingin bertanya.

Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Kanker Paru-paru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *